niedziela, 29 stycznia 2017

3 mity szczepionkowe

Do napisania tego posta zachęcili mnie znajomi, którzy otwarcie sprzeciwiają się stosowaniu szczepionek i uważają, że zawarta w nich rtęć powoduje autyzm.




Mit 1: Szczepionki powodują autyzm.

Do takich wniosków doszedł brytyjski chirurg Andrew Wakefield. Strach związany z możliwością wystąpienia autyzmu u zaszczepionych dzieci rozpoczął się w 1998 roku publikacją na łamach prestiżowego, naukowego czasopisma The Lancet i trwa do dziś.

niedziela, 22 stycznia 2017

Na odporność witamina D3 !

Witamina D3 należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W naszej diecie jest dostępna w rybach: łososiu, dorszu, tuńczyku, śledziach, makreli. Jej źródłem są także sery, żółtka jaj i wątróbka. Co ciekawe jego cennym źródłem jest też smalec wieprzowy. 

Jeżeli zapytałbym Was do czego potrzebna nam jest witamina D3 z pewnością powiedzielibyście, że jest dobra na kości i zęby. Ok... Co dalej? 




niedziela, 15 stycznia 2017

Gorączka Twoim sprzymierzeńcem!

Dziś o kolejnym problemie, który wciąż pokutuje przede wszystkim wśród świeżo upieczonych rodziców. W internecie dostępnych jest wiele wytycznych jak radzić sobie z gorączką u dzieci i u dorosłych. Odnoszę jednak wrażenie, że wytyczne te trafiają najczęściej do specjalistów w dziedzinie zdrowia omijając najważniejsze ogniwo. Tekst nie powstałby, gdyby nie zdesperowani pacjenci przychodzący do apteki po leki obniżające temperaturę dla swoich pociech. Termometr wskazał temperaturę powyżej 37°C. Tę gorączkę trzeba natychmiast zbić!



Ciężko się dziwić rodzicom - reklamowa nagonka na gorączkę i zbijanie temperatury trwa w najlepsze przez cały rok. Żaden rodzic nie chce być uznany za nieodpowiedzialnego. Przecież dziecko nie prześpi spokojnie nocy bez podania ibuprofenu...

niedziela, 8 stycznia 2017

Najlepszy magnez dla Kawosza!

Dziś o kolejnym problemie, który przybrał rozmiary ogromnej bańki na skutek reklam suplementów diety i informacji przekazywanych pocztą pantoflową. Zamiast czerpać radość z wypicia "małej czarnej" musimy pamiętać o konieczności uzupełnienia pokładów magnezu w organizmie. Tak, tak... to nie przelewki. Kawa pozbawia nas cennego pierwiastka, którego niedobry powodują paskudne skurcze, problemy z koncentracją, zaburzenia pamięci i zaburzenia snu. Problem jest na tyle poważny, że praktycznie codziennie jestem proszony o polecenie preparatu magnezowego z powodu regularnego picia kawy. Pora rozprawić się z tym mitem raz na zawsze!