Z dobrym grejpfrutem jest jak ze szpinakiem - jedni uwielbiają, inni nienawidzą. Jedni wolą sok, inni zadowolą się owocem. Charakterystyczny słodko-kwaśny smak z nutą goryczy. Mocny zapach. Bardzo modny wśród osób dbających o zdrowie i o linię. Zawiera spore ilości witaminy C, trochę witamin z grupy B. Grejpfrut zawiera też związek o nazwie naryngina, który odpowiada za charakterystyczny gorzki posmak. Ma też działanie obniżające poziom cholesterolu, ułatwiające spalanie tłuszczu, a także działanie przeciwnowotworowe. Powoduje także zahamowanie pracy cytochromu P450. Czy to w ogóle ważne? Pfff co tam jakiś cytochrom... Pora wszamać grejpfrut'a!
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą leki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą leki. Pokaż wszystkie posty
czwartek, 21 lutego 2019
niedziela, 20 listopada 2016
Czego Ci nie da suplement diety?
Dziś temat, który powraca przy każdym bloku reklamowym, radiowym, telewizyjnym, internetowym, prasowym... Wszędobylskie SUPLEMENTY DIETY! Jeżeli nie usłyszałeś dziś, Drogi Czytelniku, żadnej reklamy zachęcającej do zakupu jakiegoś suplementu diety lub ŚSPŻ (środka spożywczego przeznaczenia żywieniowego) oznacza to, że albo dopiero wstałeś z łóżka, albo ograniczyłeś swój dostęp do mediów do minimum. Czym są suplementy diety i skąd ich ogromna popularność? O tym dziś!
czwartek, 27 października 2016
Interakcje leków #1
Czym są interakcje leków i jakie mogą być ich skutki?
Na początek, oczywiście krótki wstęp mający na zadanie zarysować problem interakcji leków. Z czasem poszczególne zagadnienia będą rozwijane. Chciałbym przedstawić to w miarę prosty i przystępny sposób, zrozumiały dla laika.
Interakcje leków to nic innego, jak wpływ innych medykamentów, tego co spożywamy, co pijemy na moc działania leku. Interakcje mogą dotyczyć każdego z etapów stosowania leku. Od momentu połknięcia tabletki, aż po wydalenie leku z organizmu. Każda interakcja może być bardzo groźna dla zdrowia. Niestety bardzo często interakcji nie jesteśmy w stanie przewidzieć.
Idąc od początku - lek może w ogóle nie zadziałać! Na przykład przyjmując tabletkę z jedzeniem może dojść do znacznego zablokowania wchłaniania leku. Substancja czynna nie dostanie się do krwi, więc po prostu nie będzie działała.
Lek może zadziałać ze zwielokrotnioną mocą. Połączenie dwóch substancji leczniczych lub leku z pożywieniem powoduje, że lek zaczyna działać dużo silniej niż powinien. Pamiętajmy, że leki to nie tylko działanie pozytywne, a także ich działania niepożądane. One także będą występowały ze zwielokrotnioną mocą. Czasami taka interakcja może mieć pozytywne zastosowanie - może służyć zmniejszeniu dawek leków. Dwa leki podane osobno wymagają dużej dawki do osiągnięcia działania. Podanie ich razem pozwala na zmniejszenie ich dawki, a taki sam efekt terapeutyczny zostanie osiągnięty.
Dwa leki podane razem mogą spowodować, że dojdzie do reakcji niespodziewanej. Reakcja ta jest zupełnie inna od kierunku działania obu leków lub leku i pożywienia.
Dodatkowych trudności w przewidzeniu czy wydarzy się coś nieoczekiwanego dodają leki dostępne bez recepty i środki ziołowe, o których pacjenci nie mówią lekarzowi, ani farmaceucie oraz (o zgrozo!) suplementy diety.
Podstawową przyczyną występowania interakcji u chorych jest w pierwszej kolejności brak świadomości ich występowania. Brak informacji ze strony farmaceutów i lekarzy sprowadza się do tego że pacjenci przyjmują całodzienną porcję leków na raz lub jedzą pokarmy, które wpływają niekorzystnie na leczenie.
Co dzieje się z naszym organizmem po zjedzeniu mieszanki wybuchowej w postaci np. ogórków kiszonych popitych mlekiem...? Tak samo reaguje organizm na lekowe mieszanki wybuchowe. A co się stanie, gdy do tego zestawu dodamy jeszcze inne składniki mieszanki wybuchowej? Będzie tylko gorzej... Wraz ze wzrostem liczby stosowanych preparatów ryzyko interakcji rośnie w zastraszającym tempie.
Istnieje bardzo prosty sposób na sprawdzenie czy leki, które stosujesz wchodzą ze sobą w interakcję. Pod poniższym linkiem dostępny jest formularz, do którego można dodać leki i przeanalizować ich wpływ na siebie. W wersji do wydruku dostępny jest także komentarz.
Nie wolno panikować, gdy okaże się że dwa leki reagują ze sobą. W pierwszej kolejności należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, który zadecyduje o dalszym postępowaniu.
1. Nie bój się zadawać pytań! Konsultuj się z lekarzem lub farmaceutą zanim zaczniesz stosować nowy lek bez recepty lub gdy zauważysz że dzieje się coś niepokojącego. Oni pracują po to żeby Wam pomóc. Pytaj o interakcje z żywnością.
2. Trzymaj przy sobie listę stosowanych preparatów, ziół, suplementów diety oraz listę chorób na które chorujesz - krótki rzut oka specjalisty może pomóc w terapii i uchronić przed skutkami interakcji.
3. Wybierz taką aptekę, w której pracują osoby chętne do pomocy. Warto realizować wszystkie swoje recepty w jednej aptece - widząc wszystkie stosowane leki specjalista wychwyci zachodzące między nimi interakcje.
4. Mimo, że to trudne czytaj ulotki swoich leków. Twoja wiedza dotycząca pory stosowania, interakcji i działań niepożądanych jest nieoceniona!
5. Sam sprawdź, czy leki przez Ciebie stosowane nie wchodzą w interakcje. Z wynikiem podejdź do apteki lub lekarza.
Jeśli macie jakieś własne doświadczenia dotyczące interakcji zapraszam do dyskusji.
Niebawem kolejny wpis dotyczący interakcji leków.
Pan Paszczak
Subskrybuj:
Posty (Atom)



